宝塚メンズ脱毛 ブラックビューティーサロン
食べ物が体毛を毛深くさせる可能性がある！？
宝塚メンズ脱毛 ブラックビューティーサロン(ブラビサロン)です。
皆さま、こんにちは。
日頃よく食べる食べ物ってどんなのがありますか？
カレーライス、ラーメン、ハンバーガー、ピザ、寿司とか、男性なら皆んな大好きだと思います。
でも、食べ物が体毛を毛深くさせる可能性があるって知ってましたか？
男性ホルモンを分泌を促す食べ物を食べ続けると、
男性ホルモンが活発化して、頭の毛は薄くなり、ヒゲなどの体毛は濃くなるんともいわれています。
今回は、男性ホルモンに関係する食べ物をご紹介。
男性ホルモンを増やす食べ物
1、牛肉の赤身などの動物性タンパク質
お肉に含まれる動物性たんぱく質には、男性ホルモンを増やす働きがあります。
牛乳やチーズ、ヨーグルトにも動物性たんぱく質が含まれているので食べすぎには注意です
2、にんにく・にら・ねぎ
これらの野菜は、抗酸化作用やデトックス効果があり疲労回復に効果がありますが、スタミナが付きそうな野菜も男性ホルモンが増えやすいものが多いので注意です！
3，白米・パン・麺・砂糖
糖質が多いGI値の高い食品も男性ホルモンを増やしてしまいます！
過度に摂取せず、バランスの取れた食事を心がけましょう！
4、塩分の高い食品
塩分が多く含まれる食品は男性ホルモンを増やします。
特に外食が多い方は要注意です！たまには、家で体に優しいものを自炊をしましょう♪
我ら男性が好んで食べる物は、男性ホルモンを増やしてしまう物ばかりですねー、、。
もちろん、毛の濃さは、遺伝的要因もおおく関わってきますので、食品ばかりが影響するわけでは、ありませんが、日々の食生活も見直してホルモンバランスを整えましょう！
まずはメンズ脱毛 足の脱毛からとか、ヒゲ脱毛からとか、お試しからはじめて、めんどくさい日々の剃ることから解放されて、ツルスベ肌になりましょう！
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